こんにちは^^スポーツショップ店員のDECOです♪
ランニングが趣味の方や、新しいスニーカーをお探しの方へ向けて、人気のナイキ ズーム フライ 5 シリーズの標準版とプレミアム版の違いについて、詳しく解説していきます。
では、早速!

ズーム フライ 5 とプレミアム違いはこちらです!
特徴 | ズーム フライ 5 | ズーム フライ 5 プレミアム |
---|---|---|
デザイン | シンプルで機能的 | 洗練されたデザインと特別感のあるカラー |
素材 | エンジニアードメッシュ | 進化したニットや特殊加工メッシュ |
ミッドソール | ZoomXフォームとリアクトフォームのハイブリッド構造 | 同じハイブリッド構造だが素材の質感が向上 |
カーボンファイバープレート | フルレングスカーボンプレート | 同じフルレングスプレート |
重量 | 公式な重量差異はなし(サイズによる違いが存在) | 具体的な重量は公式にはないが素材の違いで体感に差があるとされる |



こちらの違いをからこんな方におすすめです!
ズーム フライ 5
・マラソンや駅伝をこれから始めたい方
・ランニングでモチベーションをアップしたい方
・フルマラソンでサブ4.5を目指す方
ズーム フライ 5 プレミアム
・マラソンや駅伝で自己ベストを目指している方
・フルマラソンでサブ3~サブ4.5を狙う方
・高機能なレーシングシューズを探している方
では、さらに詳しく見ていきましょう!
ズーム フライ 5 シリーズの基本とプレミアムとの違いは?
ナイキのズーム フライ 5シリーズは、トレーニング用として設計された高性能ランニングシューズです。
フルレングスのカーボンファイバープレートを搭載しており、効率的な推進力を提供します。
このプレートは、ランナーが一歩一歩を力強く前に進めるよう支援し、疲労を軽減するのに役立ちます。
ズーム フライ 5 とプレミアムとの違いその1:素材とデザインの違い
ズーム フライ 5・・・
標準モデルは、エンジニアードメッシュを使用したアッパーが特徴です。
これにより、優れた通気性と適度なサポート性を実現しており、長時間のランニングにも快適です。
ズーム フライ 5 プレミアム・・・
プレミアム版では、アッパー素材にさらに進化したニットや特殊加工メッシュが採用されています。
これにより、より優れたフィット感と履き心地を提供し、足全体をよりしっかりと包み込みます。
デザインも洗練されており、特別感のある外観が特徴です。
ズーム フライ 5 とプレミアムとの違いその2:ミッドソール構造
ナイキの「ズーム フライ 5」シリーズのミッドソール構造は、高いパフォーマンスと快適性を実現するために精巧に設計されています。
1. ZoomXフォームとリアクトフォームのハイブリッド構造
- ミッドソールには、ナイキの最先端技術であるZoomXフォームとリアクトフォームが組み合わされています。
このハイブリッド構造により、シューズは軽量でありながら、優れたクッション性と反発力を実現。 - ZoomXフォームは、ナイキが開発した最軽量のフォームの一つで、ランナーに卓越したエネルギーリターンをもたらします。
これにより、各ステップでのエネルギーの損失が少なく、より効率的な走りが可能になります。 - リアクトフォームは耐久性とクッション性に優れており、長時間の使用にも対応する安定した走行感を実現。
特に長距離ランニングでその効果を発揮し、足への負担を軽減します。
2. フルレングスのカーボンファイバープレート
- 両モデルともにフルレングスのカーボンファイバープレートが組み込まれており、これがランナーの足を効率的に前に推進する役割を果たしています。
プレートは足の曲がるポイントを最適化することで、自然な足の動きをサポートし、ランニングの各フェーズでのエネルギーの伝達を最大化します。
3. 設計と機能性
- ミッドソールは、ランナーが求めるクッション性と安定性を実現できるよう設計されています。
このバランスが取れた設計は、さまざまなランニング条件下での快適さとパフォーマンスを保証します。 - シューズの全体的な形状とミッドソールのデザインは、効率的なランニングをサポートするために、地面との接地面を最適化!
このように、ズーム フライ 5 シリーズのミッドソールは、最先端の素材と技術を駆使してランナーに最高のパフォーマンスを提供するように設計されています。
各ランナーのニーズに応じて、これらの技術がどのように役立つかを理解することが、適切なランニングシューズを選択する鍵となります。
ズーム フライ 5 とプレミアムとの違いその3:用途について
このシリーズは、日常のトレーニングから長距離のランニング、さらには競技向けのトレーニングまで幅広いニーズに応える設計となっています。その中でも各モデルの特性を理解することで、ランナーの皆さんが自身の用途に合った選択をする手助けになります。
ズーム フライ 5(標準モデル)
日常トレーニング:
標準モデルは、耐久性と快適性を備え、毎日のジョギングやトレーニングに最適です。
また、比較的フラットな地形でのランニングに対応するデザインとクッションが特徴です。
初心者から中級者:
初心者やランニングを始めたばかりの方々にも扱いやすく、足への負担が少ないため、長期間にわたるランニングの習慣づけにも役立ちます。
ズーム フライ 5 プレミアム
高強度トレーニングとレース準備:
プレミアムモデルは、さらに高いレベルのパフォーマンスを求めるアスリート向けに設計されています。
より高いクッション性と反発力を提供し、スピードトレーニングやレースの日にも最適です。
上級者や競技者:
軽量性と反応性が求められるランナー、特に長距離を速く走りたい競技者に推奨されます。
また、デザイン性も高いため、ファッションとしても楽しめる一足です。
各モデルの適合性について
ランニングシューズを選ぶ際には、ランナーの個々の足の形状、走行スタイル、そしてトレーニングの頻度と目的に合わせて選ぶことが重要です。
ズーム フライ 5は一般的なトレーニング用途に、プレミアムはより特化した条件でのパフォーマンス向上に適しています。



プレミアムのメリットまとめると…
フィット感:
どちらのモデルもナイキ独自のフィットテクノロジーを採用しており、足にしっかりとフィットしますが、プレミアム版はさらに足を包み込むような設計が施されているため、よりタイトなフィット感を実現!
快適性:
長時間の使用に耐えるクッション性と通気性を確保しつつ、プレミアム版では上質な素材が使用され、さらに快適なランニング体験が可能!
ズーム フライ 5 とプレミアムとの違いその4:重量の違いについて
ナイキは通常、特定のモデル間の詳細な重量差異を公開しないことがあります。
このため、「ズーム フライ 5」と「ズーム フライ 5 プレミアム」の正確な重量を比較する公式データはありませんでした。
しかしながら、 プレミアムモデルでは、より高級な素材や緻密な織りのニット、特殊加工メッシュが使用されています。
これらの素材は同じ厚みであっても軽量感が異なることがあり、実際の重量が同じでも「軽く感じる」という体感が生じる可能性があります。
また、これらの素材は通気性やフィット感に優れているため、履いた時の快適性が高まり、さらに軽やかに感じられることもあります。



よりフィット感が上がると、同じシューズでも感じ方が変わってきて軽く感じることもあります!
紐を緩めた状態と、シューレースをしっかり締めて履き比べてみるとわかるかも!!
体感差が重要な理由
ランニングシューズでは、実際の重量よりも「体感される重量」がパフォーマンスに重大な影響を与えることがあります。
軽いシューズは一般的に長距離ランニングやスピードワークに適しているとされ、ランナーがより快適に、疲労を感じにくく走れるためです。
そのため、素材感によって軽く感じるシューズは、長時間の使用においてもパフォーマンスの維持を助けることが期待されます。
このように、公式な重量差異がない場合でも、素材の違いが重量の体感に影響を与え、それがランニングの快適性やパフォーマンスに直結することがあります。
それぞれこんな方におすすめ
ズーム フライ 5
ズーム フライ 5は、コストパフォーマンスに優れたオールラウンドモデルです。
日常のトレーニングから大会への挑戦まで幅広く対応します。
以下のような方に特におすすめです。
- マラソンや駅伝をこれから始めたい方
初心者でも扱いやすい安定感と、ナイキ独自のZoomXフォームによる高いクッション性が特徴です。
ランニングを楽しむ第一歩として最適です。 - ランニングでモチベーションをアップしたい方
シンプルながら洗練されたデザインは、普段の練習でも気分を高めてくれます。軽量で疲れにくい構造が日々のトレーニングをサポートします。 - フルマラソンでサブ4.5を目指す方
クッション性と反発性のバランスが取れているため、持久力を必要とするレースでも力を発揮。
特に完走を目指す初挑戦の方にぴったりです。
ズーム フライ 5 プレミアム
ズーム フライ 5 プレミアムは、デザイン性とパフォーマンスを兼ね備えたハイエンドモデル。
特に記録を意識したランナーにおすすめです。
- マラソンや駅伝で自己ベストを目指している方
カーボンファイバープレートとZoomXフォームの組み合わせが、スピードを求めるランナーに最適。
エネルギーロスを最小限に抑え、タイム更新を後押しします。 - フルマラソンでサブ3~サブ4を狙う方
高い反発力と軽量設計により、スピードを維持しやすく、長時間のランニングでも疲労を軽減。
特にタイムを重視するランナーには外せない一足です。 - 高機能なレーシングシューズを探している方
専用のグリップ力と耐久性を備えたアウトソールが、様々な路面状況で安定した走りを実現。
さらに、プレミアム版ならではの高級感あるデザインで、気分もパフォーマンスもワンランクアップします。



このように、ズーム フライ 5は日常的なトレーニングやランニングの初心者向けに、ズーム フライ 5 プレミアムは記録更新を目指す中・上級者ランナー向けに設計されているんです!!
それぞれの特性を活かして、目的やレベルに合った一足を選んでください!
ズーム フライ 5 プレミアムの口コミ:実際に履いた方の感想
快適さ抜群の通気性アッパー
軽くて通気性の良いメッシュ素材を採用しているので、長時間履いてもムレにくく快適です。足全体をしっかりホールドしてくれるフィット感が魅力。
さらに、中足部のフィットバンドが足のアーチをサポートしてくれるので、安定感もバッチリです。
柔らかいクッションの効いた独立型のシュータンは、足の甲が高めの人でも圧迫感を感じにくく、履き心地がさらに向上しています。
反発力と安定性を兼ね備えたミッドソール
このシリーズでは初となるZoom X素材をミッドソールの中心部に採用。
ナイキ史上最軽量で弾力性にも優れた素材が使われています。
また、外側には柔らかくて軽いSR02クッションを配置。これがZoom Xを包み込むように設計されているため、反発力だけでなく安定性と耐久性も両立しています。
ラバーの面積増加で耐久性アップ
前足部と後足部の底幅が広くなり、ラバーの配置面積も増加。
これにより、シューズ全体の耐久性や安定性が高まり、スムーズな体重移動が可能になっています。
テンポよく走れるので、トレーニングにもぴったりだと感じました。
カーボンプレート搭載で快適な推進力
シューズ全体にフルレングスのカーボンプレートを搭載。
これがまるでロイター板のような働きをして、前へ進む力をしっかりサポートしてくれます。
癖のない形状のプレートなので、どんなランナーのストライドにも対応。
テンポ走やインターバル走など、さまざまなトレーニングに適しています。
まとめ
ズーム フライ 5 シリーズは、どちらのモデルも高い性能を持っていますが、用途や好みによって選ぶべきモデルが異なります。
デザインと特別な素材を重視するならプレミアム版、コストパフォーマンスを求めるなら標準版が適しています。
皆さんのライフスタイルに合わせて、最適な一足を見つけてくださいね!
それでは、今日も素敵なランニングライフをお楽しみください!
\日常的なランニングからトレーニングまで幅広くカバーする万能型/