- PureGEL™ 前足部追加で着地〜離床を一体化
- FF BLAST+ ECO 比率＋5 %＆アウトソール削減で ▲12 g 軽量
- ガイダンスシステム 2.0 が内外側バランスを再設計し安定性↑
- アッパーは Adapt Knit 2.0 —— 通気孔+18 %、伸縮 +6 %
- 定価据置 ¥22,000／旧モデル 30 は値下がり中 ¥15,000 台
スペック＆素材を徹底対比してみました！
| 項目 | KAYANO 31 | KAYANO 30 | アップデート |
|---|---|---|---|
| スタック高 | 41 / 33 mm | 40 / 32 mm | ＋1 mm |
| 重量 (27 cm) | ≈ 299 g | ≈ 311 g | ▲ 12 g |
| ミッドソール | FF BLAST+ ECO 55 % ＋PureGEL 前後 |
FF BLAST+ ECO 50 % ＋PureGEL 後部 |
フォーム比率↑ 前部GEL追加 |
| 安定ギミック | 4D GUIDANCE 2.0 | 4D GUIDANCE 1.0 | 剛性+5 % |
| アッパー | Adapt Knit 2.0 | Engineered Mesh | 通気+18 % |
| ヒールカウンタ | 外付け＋内側フォーム2 mm | 外付け＋フォーム3 mm | 軽量化 |
| アウトソール | AHARラバー ワッフルX溝 |
AHARラバー ワッフルV溝 |
屈曲溝最適化 |
| 定価 | ¥22,000 | ¥22,000 | — |
2. ミッドソール深層分析：フォーム比率・反発弾性
FF BLAST+ ECO
サトウキビ由来バイオ素材を 24 % 含有。30→31 でフォーム発泡率を 3 % 高め
→ 比重 0.10→0.097、圧縮残留ひずみ▲7 %＝ヘタリにくさ向上
PureGEL™
- 硬度 45 C から 40 C に調整（柔らかめ）
- 前足部 1 mm シート追加で離床クッショニング
- 耐寒性 −10 °C で動的弾性 5 %UP —— 冬場も硬化しにくい
3. 安定システム：4D GUIDANCE™ 2.0 を図解
- Geometry：ミッドソール外側高→内側低で自然な倒れ込み誘導
- Density：内側高密度フォームで過剰内旋を制限
- Outsole：X 溝&ラバー硬度差で接地角を平均−1.4°改善
- Trusstic：中足部シャンク厚 2.5→3.0 mm に強化
4. アッパー：3 層ニットでフィット × 通気 × 強度
5. 実売価格推移＆セール攻略
◆ KAYANO 31：発売 1 か月は定価キープ → ナイキメンバー 10 %Off クーポンで ¥19,800
◆ KAYANO 30：発売 1 年後から値崩れ → 公式アウトレットで ¥14,300 実績
6. 走行シミュレーション：安定系 vs 反発系
| モデル | 着地衝撃 (G) | 推進ピッチ (spm) | 脚疲労指数* |
|---|---|---|---|
| KAYANO 31 | 6.2 | 168 | 0.78 |
| KAYANO 30 | 6.4 | 166 | 0.81 |
| METASPEED Sky+ | 7.4 | 180 | 0.64 |
7. 先行レビュワー 2 名の走行感想まとめ
「30km のロング走でも足裏の疲労が 驚くほど少ない。PureGEL™ 前後のクッションが 沈み込みすぎず跳ね返してくれるので終盤までペースを維持できました。」
- 衝撃吸収：長距離での疲労軽減◎
- 安定感：4D GUIDANCE™ がブレを抑制
- 通気性：蒸れ知らずで快適
「序盤のビルドアップで 前への推進力 を実感。軽量化されたフォームのおかげで、 ラストスパートでも 脚が軽く動いてくれました。」
- 反発性：中〜前足部のPush感◎
- フィット感：Adapt Knit 2.0 でズレなし
- 重量：従来比▲12 g が大きく効く
どちらのレビュワーも「クッション性能」と「軽さ・反発性」を高く評価。
長距離の 安心感 と、ペースアップでの Push感 を両立しているため、
ジョグ～ビルドアップまで幅広く使える一台と言えます。
8. あなたはどっち？シーン別クイック診断
- 脚トラブルを最小化したい → 31
- 予算 1.5 万円以内に抑えたい → 30
- 夏場の通気を優先 → 31（Adapt Knit 2.0）
- 重量より価格を優先 → 30
- サブ 4〜5のジョグ用主力を探す → どちらも◎、セール次第で決める
まとめ：“最新の柔らか安定”を取るか、“値下がり名作”を取るか
GEL-KAYANO 31 は PureGEL™ を前後に配し、
軽量化と通気性アップで長距離ジョグの安心感を追求したモデル。
GEL-KAYANO 30 は安定性と耐久性はそのままに、
実売 ¥16,000〜の価格で“お財布に優しい名作”として今も支持されています。
あなたの走る目的と予算で、
“柔らかさ”を選ぶか “バリュー”を選ぶかを決めてください！
足の負担を最小限に長く走りたい人は 31。
コスパ重視で安定系の名作を試したい人は 30。
ゴールは「故障ゼロで走り続けること」。
この記事があなたのベストチョイスのヒントになれば幸いです！
